Une réponse aux risques psychosociaux, un outil de développement personnel, un bien-être au travail.
• Se libérer du stress et de l’anxiété.
• Se préparer et mieux appréhender les changements dans l’entreprise.
• Renforcer le positif, la confiance en soi.
• Être plus performant tout en étant plus détendu, moins anxieux, plus motivé, plus créatif...
• Se préparer à des événements majeurs : prise de parole en public, changement de poste...
• Prévenir les troubles musculo squelettiques (TMS).
La sophrologie offre de véritables outils supplémentaires à la gestion des ressources humaines dans le cadre de la prévention et du traitement de certains risques psychosociaux, dans celui du développement individuel des collaborateurs, et de l’instauration du « bien-être » au travail.
C’est une technique qui prend en compte le salarié dans sa globalité en satisfaisant à la fois, son besoin de détente, son besoin de motivation et d’efficacité professionnelle. Les participants aux formations ou ateliers repèrent les tensions physiques et morales qui résultent de leur stress et sont capables ensuite de s’en libérer.
Proposition d'ateliers adaptés et devis sur demande.
Emmanuelle Barbier Rivoire - Sophrologue - Adultes, enfants, adolescents - Paris XVème
Emmanuelle Barbier Rivoire - Sophrologue - Adultes, enfants, adolescents - Paris XVème